冬三月草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人体也顺应自然界的变化,阳气潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则是要避寒就暖,敛阴护阳,以藏为本。在一年中最寒冷的季节讲究保健……【阅读全文】
冬季是女士肌肤敏感期,寒冷干燥严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤,怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣,使它安然度过寒冬呢。小编为你送上冬季九大护肤准则,只要在睡前稍微护理一下,美丽……【阅读全文】
女人这一生除了疾病之外,最怕的不过就是年龄了,女人最拍衰老,一旦衰老美丽就不复存在,女人的自信也就轰然坠毁。今天小编就带你了解一下睡前好习惯可以帮助我们永葆青春抗衰老的……【阅读全文】
冬日空气干燥,我们的肌肤容易受伤,寒风凛冽时在室外行走,要如何才能让肌肤保持水润状态,锁住水分不流失呢?而在室内由于供暖的关系,室温较高室内也会导致干燥缺水,如何有效在室内……【阅读全文】
妙用暖色暖人心 在冬季巧妙地运用暖色装饰房间。 如用粉色做窗帘,将淡蓝色的地毯换成红色的,把日光灯撤去换上白炽灯泡,将墙上的雪景照片换为满园春色的装饰画,摆……【阅读全文】
相关人士表示,冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需要。那么,冬季养生吃什么最滋补呢? 冬季养生食……【阅读全文】
火锅是我们冬天必不可少的一款食物,火锅同样也是冬天的种享受,对于冬天吃火锅你了解多少呢?你知道吃火锅买什么菜?火锅底料如何制作?怎样吃才更好吃更健康?今天小编就给大家讲……【阅读全文】
你会洗澡吗?相信看到这个问题,可能很多人嗤之以鼻,洗澡,这算一项难事吗,还有人不会?的确,洗澡是一件再正常不过的事了,但在冬天,真的有很多人不会健康洗澡,令肌肤引起干燥等问题。 ……【阅读全文】
冬季天气寒冷,长期在办公室呆着的朋友们一定要注意多运动,多锻炼身体,这样才能增强抵抗力,抵抗疾病侵袭,冬季慢跑和游泳都能强身健体力保健康身体。 1、活动手脚多慢跑 ……【阅读全文】
深秋是肌肤为入冬储备能量的关键时刻,却因气温下降,肌肤开始紧张,机能发生停摆。而且由于空气干燥,肌肤水份消耗较大,缺乏滋润感。血液循环,新陈代谢迟钝,肌肤变得粗糙,破坏化妆美感……【阅读全文】
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